Sofort nach dem Kauf.

Einer der großen Vorteile der Big Five Series ist, dass Sie weder eine teure Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio noch teure Gerätschaften brauchen, um alles aus den Kursen rauszuholen. Sie benötigen lediglich:
- Faszienball / Faszienrolle
- Kettlebell / Kurzhantel
- Zugmaschine oder ein Theraband mit Griff

Absolut! Die Übungen in der Big Five Series legen den Fokus auf das verbessern der Körperhaltung und einem effizienterem Bewegen. Diese Bewegungsprinzipien sind nicht die einzigen, die uns Menschen Freude an der Bewegung verschaffen. Jedoch sind sie das Fundament aller Bewegungsformen, weshalb jedes Training und jede Sportart davon profitiert.

Solang die technischen Voraussetzungen gegeben bleiben, haben Sie ein Leben lang Zugang zu den von Ihnen gekauften Kursen.

Eine Testversion speziell gibt es nicht. Allerdings erhalten Sie unter folgendem Link eine kleine Kostprobe (3 Übungen) kostenlos. https://guidoweis.samcart.com/products/big-five-kostprobe/

Die Antwort auf diese Frage ist immer individuell zu betrachten.

In den meisten Fällen, arbeiten Menschen erst einmal ein bis zwei Wochen an Ihren faszialen Verklebungen (etwa jeden zweiten Tag, wie im Kurs beschrieben), bevor Sie sich an das verbessern Ihrer Körperhaltung machen.

Dieser Kurs (Körperhaltung) wird dann in der Regel etwa zwei bis drei Wochen lang intensiv bearbeitet, bevor man bereit ist sich um seine Bewegungsmuster zu kümmern.

Dort angekommen (Bewegung - Fundament, Aufbau und Fortschritt) ist es ein hin und herwechseln zwischen dem Auflösen faszialer Verklebungen, dem trainieren einer aufrechten Haltung und dem erarbeiten effizienterer und schmerzfreier Bewegungen.

Um diesen Prozess ideal begleiten zu können, haben Sie die Möglichkeit Beratungstermine (per Telefon) und/oder Trainingstermine (via Zoom) mit mir zu buchen.

Beim Kauf eines Big Five Sets bekommen Sie ein Beratungsgespräch im Wert von €120 kostenlos dazu.

Ja, im "Faszien-Kurs" sind zwei Gutscheine enthalten, mit denen Sie auf ein anderes Set (Starterset und Komplettset) upgraden können.

Die Big Five Series ist im Grunde genommen für jeden Menschen! Für jeden Menschen, der auf dem Boden liegen und / oder Stehen kann.

Die Übungen der Big Five Series legen großen Wert darauf stoßarme Bewegungen (schonend für Ihre Gelenke) zu verwenden, um eine aufrechte Haltung und dynamische Bewegung zu ermöglichen.

Menschen bekommen von Ihren Ärzten oder Therapeuten heutzutage häufig gesagt, dass das Joggen oder Rennen nicht gut für Ihre Knochen sei...

Wären wir Menschen ohne das Joggen und Rennen zur erfolgreichsten Spezies auf dem Planeten geworden... eher nicht!


Das heißt ein effizientes Bewegen liegt in unserem Blut (naja... in unserem Gehirn).

Statt auf das Gehen, Joggen oder Rennen zu verzichten, wäre es nicht viel sinnvoller Menschen wieder beizubringen, wie Sie sich schmerzfrei und dynamisch Bewegen können!?

Doch das können nur sehr wenige!


Wenn Sie also bereit sind Zeit und Energie in den Ursprung unseres Erfolgs zu investieren (Atmen, Stehen, Gehen, Rennen, Werfen), dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie.

Wenn Sie weiterhin altmodischen und erfolglosen Methoden folgen wollen, dann ist dieser Kurs nichts für Sie.

Das Starterset ist ideal für all diejenigen, die Ihre Schmerzen korrigieren, Ihre Haltung optimieren und die Grundlagen einer schmerzfreien Bewegung kennenlernen möchten.

Das Komplettset ist für all diejenigen, die Ihre Schmerzen korrigieren, Ihre haltung optimieren und vor allem sich schmerzfrei und dynamisch Bewegen möchten.

Statt eines ewig langen Textes, in dem ich mit nicht verständlichen Fachbegriffen um mich schmeiße, möchte ich Ihnen ganz kurz und knapp meinen Ansatz näherbringen.

Die Prinzipien und Bewegungsmuster, i.e. die Big Five - Top Five (Atmung, Stehen, Gehen, Rennen und Werfen), die uns Menschen zur erfolgreichsten Spezies auf dem Planeten gemacht haben, sind fest verankert in all meinen Überlegungen.

Alle Kurse bauen aufeinander auf und berücksichtigen hierbei den neurologischen und biomechanischen Bauplan, der sich im Laufe eines drei Millionen Jahre langen Evolutionsprozesses herauskristallisiert hat.

Diese Prinzipien und Bewegungsmuster waren vor 10.000 Jahren das Fundament unserer Bewegung und werden es auch noch in 10.000 Jahren sein!

All meine Kurse, Texte und Techniken sind mit der Intention und dem Ziel kreiert worden, dass sie Menschen jetzt und auch noch in 5.000 Jahren helfen können.

Aus diesem Grund, gebe ich Ihnen eine 100% Geld-zurück-Garantie.

Solange Sie diesem Bauplan folgen und nicht gegensätzliche Ansätze in Ihr Training und Ihre Bewegungen mit einbauen, garantiere ich Resultate!

Um Sie auf Ihrem Weg bestmöglich begleiten zu können, empfiehlt es sich diese Kurse mit Terminen in meiner Praxis und meinen anderen Kursen zu vereinen.

So möchte ich jedoch Resultate sprechen lassen. Denn diese sind bekanntermaßen lauter als tausend Worte.